En movimiento


Consejos para el cuidado de los pies y ejercicios que son ideales para la salud de tus pies y también para todo tu cuerpo.

Paso a paso

Utiliza tus pies, disfruta del paisaje, mantente en forma y pasa tiempo con tus amigos; ¡es hora de ir a caminar! ¿Estás listo?

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Gimnasia

Ayuda a fortificar y devolverle la flexibilidad a tus pies cansados con esa rutina de nueve ejercicios para los pies. Consulta a un médico antes de involucrarte en un programa nuevo de ejercicios.

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Quítate el calzado

Deja que tus pies saludables respiren y que la sangre circule mientras caminas descalzo por tu casa.

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